База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус ткемали
Индюшка с овощами
Икра жаренная
Сердечки с грибами
Клубника с сахаром
Малина с сахаром
Крылышки куриные с капустой под сыром
Фарш мясной
Перец фаршированный
Каша овсяная 2
Омлет с колбасой
Смородина, перетертая с сахаром
Сате и з баклажан
Котлеты с консервированной рыбой
Курица с вишней
Омлет обыкновенный
Оладьи из кабачков
Отбивные свинные
Печень в сметане
Котлеты куриные
Отбивные куриные
Рыба с овощами и сыром
Кофе с молоком
Кофе без сахара
Плов и рыбы и морепродуктов
Куриные желудки с грибами
Новый рецепт
Гороховый суп с грибами
Рыбные котлеты
Куриные крылышки с грибами
Новый рецепт
Суп-пюре грибной с творогом
Индюшка с овощами
Зажарка с майонезом
Салат из мидий
Коктейль здоровье
Компот из сухофруктов с изюмом
Кабачки жаренные
Индюшка с пюре из цветной капусты и стручковой фасоли
Рыба с овощами в сливках
Сельдь под шубой "Минимализм"
Скумбрия с грибами
Куриные желудки с овощами
Скумбрия с рисом и овощами
Паштет печеночный
Рыба жаренная
Рыба в кляре
Салат с крабовыми палочками и плавленным сыром
Салат из кальмаров с грибами
Печеночные котлеты
Борщ зеленый без картофеля
Салат с крабовыми палочками
Сыр с чесноком в листьях салата
Винегрет овощной
Салат из кальмаров
Форшмак из сельди с огурцом
Солянка рыбная
Куриные крылышки в сметане в мультиварке
Катлеты из консервированной рыбы
Суп овощной
Паштет из сельди с морковью
Овсяные оладушки
Хамса под шубой
Тефтели в мультиварке
Рыба с овощами в горшочках
Салат из капусты
Картофель жареный
Горячий бутерброд
Печень жареная
Сельдь рубленая с орехами
Каша овсяная
Салат из свеклы
Рыба с овощами
Бутерброд с хамсой
Кофе с лимоном
Кофе с 1 л. сахара
Курица с фруктами
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
1
0
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
361
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58