Блог
Войти
Катя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катя
13.08.2024 11:46
Добрый день.Сегодня опять встала с утра на весы) н...
Добрый день.Сегодня опять встала с утра на весы) но нет вес тот же.Не теряю надежды,буду считать калории.Читаю посты какие все молодцы у них все получилось.
4
12
Лариса Брусенцева
13.08.2024 11:55
У вас тоже все получится. Мзэровцы всегда помогут. 🌹🌹🌹
Алин@
13.08.2024 13:22
Добрый день, не спешите, все у вас сложится, успехов,🌹 мы вместе дружно идём к целе✌️🫶🌺👏
Катя
13.08.2024 13:46
Спасибо Лариса!
Катя
13.08.2024 13:47
Алина спасибо
Алин@
13.08.2024 14:01
Катя
, всего хорошего, я уже четверый год исправляю ошибки питания, процесс идёт медленно , но меня это не беспокоит 🎉✌️😊
Валентина
13.08.2024 14:45
Все будет! Терпение, только терпение 🌷
Катя
13.08.2024 15:04
Да и сокращение калорий!
Валентина
13.08.2024 15:09
Катя
, только в разумных пределах! Ни в коем случае не ниже основного обмена!
Светлана.
13.08.2024 15:09
Катя
, Смотря с какого веса уходите!!!!
Катя
13.08.2024 19:18
С 83
Катя
13.08.2024 19:19
Да думаю купить в таблетках,но тот который ранее покупала Фины делают в Россию не завозят больше,не знаю теперь какой на замену купить)
Светлана.
13.08.2024 20:22
Катя
, Так не много надо скинуть.Все получится.👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%