Катя
31.01.2025 10:54
Дневник питания за 31.01.2025
Доброго утра! Прекрасный день! У нас +5% и сегодня пятница:ура:Ура
!!! В переди выходные.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творог 5% жирности |
180
|
261 | 37.8 | 9 | 5.4 |
| Фруктовый Наполнитель [Ласковое Лето] |
30
|
67.2 | 0 | 0 | 16.8 |
| Молоко 2,5% |
100
|
53 | 2.9 | 2.5 | 4.7 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Ветчина особая |
50
|
63 | 8.8 | 3.1 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
| Итого | 1310 | 552 | 53 | 15 | 48 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
300
|
114 | 2.4 | 0.6 | 22.5 |
| Арахис жареный |
40
|
250.4 | 10.4 | 20.8 | 5.4 |
| Итого | 340 | 364 | 12 | 21 | 27 |
| Итого за день | 1650 | 917 | 66 | 36 | 76 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
5
55
Катерина
31.01.2025 11:01
Прочитала, что если сегодня будет оттепель, то лето будет ненастное
и плохой урожай картошки, осталось выяснить, на что будет урожай,
чтобы зря не сажать!😄
Светлана
31.01.2025 11:35
Катерина,Вам задание - выяснить что
будет расти), А если без шуток, то прошлого года хватило, почти
ничего не было, в апреле +30 в мае -4 и все...., ирга только да
крыжовник, да и лето не нормальное - томаты только покушать
огурчики тоже ни перца ни баклажанов, ни корнеплодов..., картошка
была, да чеснок под осень который был посажен.
Ольга
31.01.2025 14:37
Lyubov,
Да, сначала так и было - решили уменьшить, садить только для
молодой. Но вдруг выяснилось, что в продаже молодая появляется,
когда наша только вылазит))). У меня есть любимчики в огороде,
которыми я с удовольствием занимаюсь, сажу много. А есть просто для
необходимости, их я постепенно сокращаю. Морковь с удовольствием бы
убрала, но козы против))).
Светлана
31.01.2025 15:09
Lyubov,
Не знаю, у нас все что было вне укрытий вообще толком не росло, в
теплице тоже не очень у мен я была в том году прекрасная рассада
баклажан, перца чуть хуже но тоже нормальная, пересадила в теплицу,
она вроди укоренилась но... после очередного перепада перестали
резко развиваться первые цветочки появились только в конце
августа...
да и картошка была очень даже интересная, молодую подкапывали так она не водянистая была, а как будто полностью созревшая
да и картошка была очень даже интересная, молодую подкапывали так она не водянистая была, а как будто полностью созревшая
Lyubov
31.01.2025 15:39
Катерина,
жуть какая. Что за дикари у вас там?! (((
Хотя, сейчас такая тенденция пошла, не делится, а продавать)) У нас группу создали в вайбер, сейчас в телеге.. И местные жители все излишки стали продавать.. Но, цены ниже магазинных... Пока, кто знает как там дальше)..У нас посёлок большой, "жрать" др. др. не будут))
Хотя, сейчас такая тенденция пошла, не делится, а продавать)) У нас группу создали в вайбер, сейчас в телеге.. И местные жители все излишки стали продавать.. Но, цены ниже магазинных... Пока, кто знает как там дальше)..У нас посёлок большой, "жрать" др. др. не будут))
Море Перемен
31.01.2025 15:56
У нас +12⁰, теплотаааа. Как раз уборкой во дворе занялись, кур
выпустили травку поклевать. Но за деревья и урожай будущий
переживаю
Светлана
31.01.2025 16:13
Lyubov,ну
все верно, это проверено изучено, просто констатация, что овощи и
фрукты не мое, разницы нет сырое или приготовленное... Да проблемы
с желчным, он у меня как рукавичка, ферментов не хватает проверяла,
1 яблоко съесть еще можно, 2 побегу в туалет, да ну я это знаю
поэтому четко следить стараюсь
Светлана
31.01.2025 16:19
Море
Перемен,если мороза не будет то норм
Катерина
31.01.2025 16:45
Lyubov, у
нас легче в магазине купить, частники задирают космические цены, и
в то же время возмущаются ценами в магазине!🙈 Я продаю по ценам 3-х
летней давности, считаю, что именно так стоит этот продукт!
Конечно, у меня ничего не залёживается, но и не выкидываю, как
остальные!
Светлана
31.01.2025 16:53
Катерина,
у нас садовое товарищество , хот ямного стало дачников после ковида
прям как грибы в хороший год настроились, но цены если продавали
ниже чем в городе на рынке, пока по крайней мере, некоторые вещи
просто отдают типо кабачков. мы правда свое все съедаем в
позапрошлом году продали ведерко вишни ну совсем уже от нее устали,
но это было единственный раз а так я стараюсь что не скушали все в
зиму заготовить
в прошлом году "освоили" оптовый рынок, раз своего нет там покупали ящиками, летом дешевле и натуральнее, да нас 4 семьи так что все норм получалось, сейчас вот уже доедаем цветную капусту , баклажаны еще есть и Рататуй лежит, абрикосы в разном виде заморожены, правда свою "курагу" уже доедаем) ну куда деваться выкручиваемся как можем
в прошлом году "освоили" оптовый рынок, раз своего нет там покупали ящиками, летом дешевле и натуральнее, да нас 4 семьи так что все норм получалось, сейчас вот уже доедаем цветную капусту , баклажаны еще есть и Рататуй лежит, абрикосы в разном виде заморожены, правда свою "курагу" уже доедаем) ну куда деваться выкручиваемся как можем
Море Перемен
31.01.2025 19:27
Светлана,
да ведь ещё февраль, март. 100% ещё будут заморозки
Ольга
01.02.2025 13:39
Lyubov, В
стрелы не ушел, просто всхожесть была низкой и вырос мелкий. А
рассадой муторно высаживать только. Саму рассаду вырастить не
проблемно. Посеала семена в лоточки в марте и все дела. А вот на
грядку...Стоять в позе и раскладывать эти пёрышки ещё то
удовольствие . Но я видела фермеров, которые 10 соток таким образом
засаживают - ужас(((. Лук вырастает классный, конечно. Я люблю
шалот, вот с ним никаких проблем - воткнул одну, собрал 6))).
Юлия
01.02.2025 16:09
Ой, и у нас +3, хотя в пт было -10. Качели температуры. С 1
февраля.
