Дневник питания за 09.05.2025

С Днём Победы!!! Мирного неба !!! Помним,Любим,Гордимся нашими ветеранами.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная, городская	500	0	0	0	0
Яйцо куриное вареное вкрутую	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	30	109.2	7	8.9	0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	150	81	4.4	3.8	7.2
Кофе растворимый, приготовленный на воде	300	6	0.3	0	1
Итого	1080	354	24	24	8

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Торт Бисквитный с Кремом	180	648	7.2	30.6	88.2
Фисташки солёные, сухая обжарка	50	284.5	10.5	22.9	8.6
Вода водопроводная, городская	300	0	0	0	0
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Итого	680	1003	18	54	111
Итого за день	2460	1961	86	117	205

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алин@ 09.05.2025 19:52

С праздником, никогда не забудем , гордимся, помним, Мирного неба🌹🌹🌹🌍🌝

Светик_015 09.05.2025 19:56

С Днём Победы!

Валентина 09.05.2025 20:00