Блог
Войти
Vlad_IN
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vlad_IN
14.03.2025 13:04
Тест на молодость🤭, пробуйте😄
Ссылка на Дзен, там всем доступно😀
https://dzen.ru/shorts/67d3fdde952d78730f12ee2e
Интересно было бы узнать кто на что ....😄
6
Светлана
14.03.2025 13:23
А у вас получилось? Я даже пробовать боюсь)
Света Бор
14.03.2025 13:24
Светлана
, не ссы, у меня получилось
Не без хруста 🤣🤣
Светлана
14.03.2025 13:25
Света Бор
, не, не. Мне хватает зеркала и силовых.
Галина
14.03.2025 13:28
Легко, вполне несложные элементы.
Vlad_IN
14.03.2025 13:31
Света Бор
, что знпчит не ССЫ? У молодых должно всё получаться😅
Светлана
14.03.2025 14:08
А если приседаешь без подвыверта , значит пришла старость))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%