База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из пекинской капусты с тунцом
Раллини с говядиной в остром соусе
Салат из консервы иваси с пекинской капустой
Салат 'Осенний "с курицей и грибами
Смайк наггетцы куриные острые
Стейк теша кеты
Слойка ветчина с сыром ярче
Пельмени "Семейныйе" ярче
Мои сырними
Капуста тушёная со свининой
Блинчики тонкие
Блины на молоке
Суп с грудкой и лапшой.
Кокосовый батончик kokoBARSduo
Горбуша "АРОМАКИ"
BIG STICK капучино амаретто
Самса с курицей и грибами из слоёного теста "Ярче"
Хлеб подовый
Необотаника
Сервилат Делика кайзер
FRULLI by OЗERA суфле манго
Фемофорс
Батончик миндольно-арахисовый с арахисовой пастой(36г)
Паровой белковый омлет
Тунец натуральный
Паста томатная "SAVA"
Новые рецепты
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
56
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%