Вечер добрый, всем-всем! Как интересно считать калории оказывается Только вот весов у меня кухонных нет и все на глазок прикидываю . Помогите, пожалуйста, советом какие весы выбрать. оказывается и с подсчетом калорий уже выпускают. У нас кухонька небольшая, особо и поставить некуда, поэтому вариант покомпактнее ищу. спасибо вам всем-всем. читаю и восхищаюсь, какие вы молодцы! очень хорошее и плодотворное содружество любителе вкусной и здоровой пищи! Удачи и здоровья всем вам!

Добрый день, всем-всем!
Вчера "зашла на сайт" и.. осталась. Благодарю всех за советы, за интересную информацию. Теперь пытаюсь считать все, что в рот несу- дисциплинирует. Здорово! А вот вопрос: как рассчитать калорийность утренней чашки кофе- завариваю кипятком 2-2,5 чайной ложки молотого кофе на 250 гр. воды?