База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречневый хлеб
Пирог тыквенно морковный
Творог буренкин луг
Суп пюре из тыквы
ПП муравейник
Плов
Треугольники с творогом
Хлеб ржаной
Салат красная капуста
Сырки в глазури
Творожная запеканка
Каша овсяная
Хлеб
протеиновый батончик
котлеты гриль
вареники ленивые
оладьи куриные
сырники
маффины из кабачков
торт пломбирный
рисовые зразы
кетчуп 16
куриные тефтели
фунчоза
вареная кукуруза
запеканка творожно-вермишелевая
оладьи из кабачка с курицей
суфле с какао
сыр домашний
рисовая запеканка
булка с изюмом
куриные котлеты сад
сырки глазированные
суфле 1
пельмени
тесто
рулет куриный
сырники
пицца морская
морское ассорти
тесто дрожжевое
хлеб пшеничный
салат свекольный
суфле
сыр сливочно-сырный
ликер бейлиз
оладьи кабачковые
метелка
индейка филе
протеин
протеиновые печенья
фарш 1
рассольник
Новый рецепт
оливье
блины
винегрет
каша гороховая
тесто для вареников
сердце свиное
запеканка мясная
крахмальные блины
каша пшенная с тыквой
пшено варка
оладьи из тыквы
суп-пюре из чечевицы
омлет
кабачковая икра 2
гороховый суп
кетчуп
варенье из груш кусочками
варенье из целых груш
арахис в кокосовой глазури
перец фапшированный
котлеты
индейка
кабачковая икра
сладкий сахар
лечо по-домашнему
треска
лечо
компот
цветная капуста
рыбный суп
спаржа
плов
бифилин д
фетакса
греческий салат
брюшки семги
пюре абрикосовое
икра овощная
фасоль с овощами
жульен
форель
пирог сытный спар
птичье молоко
голень цыпленка
рыба жареная
рисовый суп
холодец
батончики-мюсли
пирог с творогом
какао
пирог с вишней
пирог с мясом
куриный фарш
куриные сердечки
коктейль зеленый
кальций д3 никомед
мясо по французски
куриные биточки
сыр арла натура
овощи тушеные
макароны отварные
пюре из яблок и груш
вит д
куриные котлеты
куриные грудки
капуста тушеная с мясом
конская домашняя колбаса
витамин е
йодомарин
сок эдельвейс
творог зерненый
плов с рыбой
рис отварной белый
козинаки подсолнечник
олтермани
сыр творожный
отруби ржаные
спаржа
котлеты говядина курица
куриные желудки в мультиварке
кофе без сахара
пюре тыквенное
пюре яблочное
фруктоза
творог с курагой
щи
куриный суп
чай без сахара
маасдам
плов с морепродуктами
рис бурый отварной
печень свиная
свекла гарнирная
отруби хрустящие с расторопшей
хлебцы бородинские
рыба под шубой
курочка в мультиварке
творожок
бутерброд
бутерброд с маслом и сыром тверд
напиток кофейный
чай
запеканка из творога
каша овсяная
мясо тушеное
каша гречневая
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
1
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
64
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
46
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45