База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
К шашлыку
Жареный картофель
Капустный с редисом
Сборная солянка
Рубленая котлета
Лила
Картофельные крокеты
5 овощей
Редиска
Столичный лайт
Соус для цезаря
Цезарь
Пюре картофельное
Рыбные котлеты
Сельдь под шубой
Оливье
Крабовый салатик
Окрошка
Булочка с апельсином и лимоном
Витаминный салат
Котлеты из бедра курицы
Отбивная из свинины
Рулет с творогом
Багет
Солянка 2
Солянка
Простая скоблянка
Цезарь
Запеченая отбивная
Творожные ракушки
Свежесть 2
Свежесть
Заливное из грудки курицы
Заливное из курицы
Куриные котлетки
Нагетсы
Морковь по-корейски
Пирожки
Блинчики тонкие
Курица по-албански
Гороховый суп
Щи
Курица терияки
Азиатская цыпа
Шаурма
Курица в кисло-сладком соусе 2
Рулет со сметанно - мандариновым кремом
Куриный суп
Борщ
Борщ
Суп с куриными фрикадельками
Курица в кисло-сладком соусе с овощами
Слоеный с печенью
Свинина в кисло-сладком соусе
Салат из капусты,моркови,огурца и томатов
салат капустный
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58