Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
03.12.2024 22:57
Как-то так. 1762кк Не сытая я сегодня)! Белка что...
Как-то так. 1762кк
Не сытая я сегодня)! Белка что-ль мало?
Прям, чего-нито бы я съела ещё..
2
4
Лариса Лямина
04.12.2024 09:11
Да, когда ешь больше белка наедаешься лучше по себе заметила.
Ари
04.12.2024 09:35
17 948 шагов! 😀 Здорово! 👍 Это только прогулка?
Lyubov
04.12.2024 09:46
Лариса Лямина
, это точно. Ещё вот сладкое очень пробивает на аппетит.
Lyubov
04.12.2024 09:50
Ари
, ага. Получилось в два захода. Первый 11489ш беспрерывно.., целенаправленная ходьба.
Во второй заход зашла в магазин. Обычно, отключаю, чтобы показатели😃не портить..
Бывает, что включаю на весь день.
График всё показывает)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
8
457
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
67
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
2
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12