База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевица с индейко
Кефир
Кефир
Паста свежая яичная
Паста с тунцом и кабачком
Гречка с индейкой
Йогурт греческий клубничный
Витамин Е
Чечевица черная (зуппа)
Чечевица черная
Кабачок (баклажан) фаршированный
Тунец натуральный
Бобы пюре
Фаве
Артишоки в масле
Овощи с булгуром
Йогурт греческий
Филе индейки запеченое
Овощи в гречкой
Фасоль с овощами
Гамбургер из курицы, сыра и шпината
Булгур и киноа-2
Бродо
Йогурт
Гречка с овощами
Брусника сушеная
Фасоль с листьями репы
Кефир
Творог
Скаморца (fresca)
Финики (с арахисовым маслом)
Чечевица (zuppa)
Чечевица
Артишоки тушеные
Баккала тушеная
Баккала
Овес напиток
Конфеты шоколадные с черешней и ликёром
Сыр
Горошек замороженный
Хумус
Желе апельсиновое
Лосось норвежский копченый
Кабачок тушеный
Ламинария
Пюре из бобов
Говяжье сердце
Поке
Йогурт
Холекальциферол (на оливковом масле)
Листья репы
Каша булгур и киноа
Булгур и киноа (80/20)
Фасоль с фаршем
Молоко
Бетола отварная
Карпаччио
Тунец в оливковом масле
Парго (рыба)
Конфеты шоколадные Lindor
Борщ из свежей капусты с мясом
Пассата
Полента
Полента 5 злаков
Кэроб
Йогурт Bifidus prugna
Листья цикория отварные
Чечевица, фасоль с фаршем
Рис с картофелем и мидиями
Parmigiano Reggiano (grattugiato)
Паста со спаржевой фасолью
Пюре сливовое
Свекольные листья
Творожные хлопья
Каша гречневая
Дорадо (выращенная)
Творог
Печень с луком и морковью
Фарш свинина-говядина
Каша пшенная с киноа
Пюре из фасоли
Паста с тунцом
Паста свежая яичная
Каша овсяная с мясом
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
298
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58