Худышка- Агафонова
08.03.2014 09:12
Народ, скажите пожалуйста, а можно ли использовать протеиновый коктейль, если в рационе не добираю б...
Народ, скажите пожалуйста, а можно ли использовать протеиновый
коктейль, если в рационе не добираю белок? если да то какой? И ещё,
С ПРАЗДНИКОМ!!!
1
8
Ripley
08.03.2014 10:41
А чего ж нельзя то? Используйте.
Иван Царевич
08.03.2014 12:55
до и после тренировки желательно сывороточный. Перед сном
казеиновый и вообще перед большим промежутком между приемами пищи.
Худышка- Агафонова
08.03.2014 13:22
Ripley, спс
Худышка- Агафонова
08.03.2014 13:30
А какой марки?
Иван Царевич
08.03.2014 13:33
жиртрест,
я в марках не разбираюсь ибо спортпит не использовал в своем
питании никогда.
Худышка- Агафонова
08.03.2014 13:35
Иван Еще не
Царевич, мм(
Ripley
08.03.2014 16:31
Мне МНР нравится, и BSN тоже ничего.
Худышка- Агафонова
08.03.2014 16:40
Ripley, ща посмотрююю
