База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Слойка с сыром
Баунти
Сосиска в тесте
Булочка с творогом и сыром
Горячий шоколад
Йогурт Ананас/Дыня 8%
Арахис в кокосовой глазури
Борщ Папин
Макароны по флотски Папины
Весенняя капуста
Мак. с яйцом и сахаром
Макароны с яйцом и сахором
Двойной эспрессо
Творожники(Сырники)
Джем клубничный
Безе
Пахлава
Салат яйц,огур,горош,морк,смет,соль,масло
Хлеб
Орешки от Любы
Мороженое
Зеленые по Флотски
Кепор
Моккачино
Салат огур, помид, капуст, ябл, петр, укр,
Морская капуста с грибами
Фарш из индейки Индилайт
Конфеты Раффаэлло
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%