А когда в настройках нужно менять вес? или коридор сам автоматически уменьшается?
Ну например изнач...
А когда в настройках нужно менять вес? или коридор сам
автоматически уменьшается?
Ну например изначально 65 через какое то время вес сброшен до 60
... в какой момент нужно в программу вносить изменения в настройках
личные данные?
Екатерина
Баранова, Елена Федотова, Евгения,
среднесуточный вес может колебаться в зависимости от многих
факторов, если уж так не терпится, то вводите его раз в 10 дней, но
только вместе с замерами, которые вам наиболее интересны, под
шапкой вес и замеры -проставьте галочки, какие именно. И
отслеживайте как вы меняетесь. Вес иногда не так важен, как обмер,
теряете жир, но накачиваете мускулы. Вот вкратце как то так))
Удачи!
Сергей (a.k.a.
Сергей), Спасибо! А в самих настройках то указан
начальный вес, а сейчас, например, минус 5-10 кг, у кого как. Нужно
ли именно в настройках менять вес через определенное время?
Есть в МРЗ раздел Вводное приложение. Периодически по мере сброса
веса там нужно изменять свой вес, потому что от него зависит Ваш
коридор калорийности и ИМТ (при похудании очень приятно следить за
его снижением). Начальный вес, если Вы заполняли дневник измерений
никуда не денется и будет отображаться в публикуемых дневниках в
графиках.
Сергей (a.k.a.
Сергей), Ну, или как вариант я еще думаю, что изначально
задавался текущий вес, задавалась нагрузка, и программа говорила
вам нужно сбросить например 10 кг и для этого вам необходимо
входить в коридор калорийности такой-то и даже там диаграмма была в
каком месяце он при соблюдении достигнут будет. Тогда получается,
что менять что-то надо только тогда, когда необходимый вес будет
достигнут, да?