База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр плавленый пастообразеый "Сливочный"
Шоколад Bubbly темный пористый
Суп овощной на говядине (10.07.2025)
Творог мягкий Груша (Ca указан)
Творог мягкий Классический (Сa указан)
Суп овощной 18.06.2025г.
Морская капуста в кунжутном масле (с указанием витаминов)
Сыр с белой плесенью "Cramembert"
Сало солёное с перцем
Хлебцы ФитнесЛайн Витамин плюс (с указанием Витамины и минералы)
Йогурт высокобелковый
Фарш (30.03.2025)
L-карнитин 900 мг
от А до Цинка
Магний+Кальций+D3
Магний + Калий
Магний + Витамины группы B (шипучий БАД)
Прошуто
Буженина копчёной варёная
Карбонад
Фарш (26.03.2025)
Котлеты
Смесь протеиновая для выпечки блинов и оладий
Крупа Гречневая (пакетик)
Отруби ржаные 230г
Салат (09.03.2025)
Соус Astoria Лёгкий майонезный 25%, 350мл
Колбаса из курицы запеченная варено-копченая 300г
Салат (фасоль и сайра)
Чизкейк (02.03.2025)
Рагу (01.03.2025)
Скумбрия Fish House атлантическая кусочки в томатном соусе 240г
Тефтели в сметанно-томатном соусе с фузилли 224 г
Бефстроганов с гречкой 220 г
Болоньезе и рис с овощами 270 г
Протеиновый батончик REEEL plus
Пиво Weizenbier
Курица в сметанном соусе с овощами и полтавская каша 250 г
Фрикадельки в азиатском соусе и рис с овощами 250 г
Бифштекс с томатным соусом и макаронами 196 г
Овощное рагу с фаршем и зерновой хлеб 270 г
Куриная грудка в сливочно-горчичном соусе и рис с овощами 220 г
Нежная котлета из курицы и булгур с овощами 254 г
Куриная котлета на гриле с пюре 252 г
Фарш в сливочно-шпинатном соусе и томатные спагетти 240 г
Котлета куриная с овощами в сливочном соусе и рис 220 г
Суп с фрикадельками и рисом 310 г
Курица в соусе сациви и кускус 240 г
Фрикадельки по-итальянски с овощами и спагетти 318 г
Фрикасе из курицы с грибами и гречка 250 г
Плов с курицей 230 г
Мясная запеканка с зеленым горошком и пюре 236 г
Куриная котлета в сливочном соусе и полтавская каша 244 г
Фрикадельки в сливочно-горчичном соусе с картофелем айдахо и стручковой фасолью 204 г
Тефтели в томатно-сметанном соусе с ракушками 224 г
Фрикадельки в сливочном карри и рис с овощами 240 г
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%