Открытие дня 💡 📊

До меня только сегодня дошло, что есть такая штука как суммарный суточный калораж. И так как у меня РПП в виде компульсивных перееданий, то я худела не совсем на тех цифрах, что я думала 🫣 Например я свято считала, что худела на 1800 калорий. А посчитала сегодня суммарно, и обалдела 🫠🫠🫠