Nadya
26.03.2025 11:50

Дневник питания за 25.03.2025

Почему то когда дают зарплату, я все время иду в разнос 😆😆 Скажите, что я не одна такая? 🤭🤭 (Мой кот для привлечения внимания 😄)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Улитка Греческая курица/ картофель
1
361.6 13.9 10.7 52.2
Круассан с малиной и миндалем
1
294 4.9 13.1 42.6
Кофе с молоком
1
65.4 3.7 2.9 5.9
Чипсы
42
231 0 0 0
Пицца Итальянская
100
237 12.4 10.5 22
Пицца Мясное трио
1
244.9 10.7 17.5 21.4
Куриные ножки
1
162.5 11.1 10.4 5.9
Котлеты из свинины
200
505.8 18 38.6 21.6
Салат из свеклы с сыром и чесноком по 1-76
50
89 2.6 7.1 3.6
Торт красный бархат
170
697 7.7 49.3 57.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 33
Надежда 26.03.2025 12:07
Ух ты, какой красавчик.
Nadya 26.03.2025 12:07
Надежда, спасибо ☺️
Светлана 26.03.2025 12:51
ну прям красавЕц, на первом фото так элегантно расположился
Anastasia 26.03.2025 13:04
Какой симпатяга и цвет окраски такой необычный ❤️
Совёнка 26.03.2025 13:09
я за собой тоже заметила, если сразу иду в магазин - могу купить условно лишнего
Поэтому руководствуюсь "полученные деньги должны переночевать дома" - не трачу в день получки. Ну, стараюсь. Иногда уже поход в магазин запланирован, а тут  - оп, кто-то перевел долг, или  бабушка тыщу сунула (  там ну никак не отказаться...)
А потом уже хожу конкретно со списком, редко что-то сверху беру. Пошла за хлебом = купила хлеб, вышла. Всё  
а, ну ещё вот - знаю, что % по вкладу будут в определенный день, но именно на этот день надо анализ крови платно сдавать - тут уж ничего не поделать тоже

А вот когда лежала с температурой хотелось че-то приятного сделать - заказала 2 футболочки из донорского мерча и кроссовки купила  
Короч, свои тараканы в голове 
Nadya 26.03.2025 13:29
Совёнка, Чтоб я пошла за хлебом и купила один хлеб- тяжко мне дается 🤭😁
Светлана? 26.03.2025 13:50
Если готовы потратить все и сразу, значит не верите в будущее. Нормальное поведение для поколения "дети перемен".
Юлия 26.03.2025 16:51
Какой милый шоколадно-молочный красотун! Целовашки, обнимашки и погладила😘🤗
Moroshka 26.03.2025 17:08
А со списком ходить пробовали?
Nadya 26.03.2025 17:28
Nadya 26.03.2025 17:28
MaxLi - Юлия, он на самом деле рыжий, но тут фото почему то исказилось
Маргарита 26.03.2025 17:32
Идете в разнос именно в плане еды или в целом? Если в целом - это нормально, ну а если еды, то тут уж псих диагнозов можно напридумывать ни на один лист
Ann 26.03.2025 17:46
Кооотя, сложил лапки, позирует
Стресс снимаешь мб? Может завести привычку, после зарплаты делать ванну с маслами, свечами, винцом, для начала? Я не учу я сама ща ахереваю куда деньги слила. Не на еду, так на кофе тоже можно еще как. За все деньги на кофе с собой, я бы себе уже бармена наняла или кофемашину купила
Nadya 26.03.2025 17:57
Ann, ох уж это кофее - тоже иногда покупаю 😁
Nadya 26.03.2025 17:58
Маргарита, я просто финансово безграмотный человек 😂 и еда и покупки 🛍️
Nadya 26.03.2025 18:00
Ann, да неее, я просто рада зарплате 😁 и финансово безграмотна 😂
Ann 26.03.2025 18:03
Nadya, ну я чуть удержалась от покупки гвоздей для стояния за 7 тыр, прям еле еле еле удержалась,
так что, я умничить ща не буду по этой теме аххах
Маришка 26.03.2025 18:09
Я пишу список, и иду со списком, иначе тоже начинаю набирать все что можно и нельзя... А так же конфеты и вкусняшка заменила курагой, черносливом, изюмом и орехами... Хочу научится самой делать из всего этого энергетические конфеты к чаю... Пока с чаем так ем, пока мои торт и конфетки лопают 😁
Nadya 26.03.2025 18:10
Маришка, вы молодец! Я не могу давится сухофруктами, дайте мне конфееееты 😂
Nadya 26.03.2025 18:11
Ann, ахахахха 😁
Ann 26.03.2025 18:48
Nadya, чо там, как там? День в целом, депра хоть не хуже? Покупочки дофаминчик, все таки.
Nadya 26.03.2025 18:52
Ann, спасибо, что спросили, это мило 😊 я увеличила дозу антидепрессантов, уже легче.
Ann 26.03.2025 18:59
Nadya, о, как хорошо, что они сразу срабатывают. (Ну, я просто знаю что это такое. Ну такое)
Nadya 26.03.2025 19:15
Ann, да я думаю у меня просто еще выгорание от быта. Я еще отдохнула день, ничего не делала. А так они обычно так быстро не срабатывают
Ann 26.03.2025 20:55
Nadya, это еще лучше, если ремис год, получается - это крутотень
Nadya 26.03.2025 21:44
Ann, дааа, у меня такое впервые, обычно стандартно 3-4 депры за год
Ann 26.03.2025 21:46
Nadya, тьфу тьфу тьфу ❤
Nadya 27.03.2025 07:21
Ann, 🌷🌹🦋🌹
Кэт 27.03.2025 08:52
Какая красивая расцветка у кота)
Nadya 27.03.2025 10:06
Кэт, ага 🙂‍↕️
Павел 03.04.2025 11:51
Красавец мужчина у Вас! Редкой расцветки. 
Nadya 03.04.2025 11:59
Павел, ага 🙂
Татьяна 03.04.2025 12:12
Красивый котик ☺️🐈
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты