База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сердца с фасолью
цветная капуста с курицей
щи
супрадин
яичница с помидорами
фруктовый смуззи
актуаль
какао
печень
торт шоколадный
печеночное суфле в мультиварке
хлебцы
овсянка с вишней и медом
кофе с сахаром
шиповник
овсяное печенье
кальмаровый
минтай в кляре
курица с фасолью
салат из сельдерея и печени трески
салат из сельдерея, яблок и куриного филе
салат из сельдерея с морковья и яйцами
батончик
печень говяжья тушеная в молоке
овсянка с яблоком
Новый рецепт
творожная запеканка с яблоками в мультиварке
помидорный
Е(ТЭ)
В9(фолиевая)
кефирные
фасоль с мясом
курица с грибами
филе в кляре
чай без сахара
ленивые голубцы
филе в сметане
рыба с травами на пару
бананово-кефирный десерт
белковый омлет с зеленью
сердца с грибами белыми
рыбный
овсянка
гречка с маслом
кофе с молоком
чай с медом
хлопья
мюсли из пророщеной пшеницы
перец желтый
овсянка с маслом
овсянка с бананом
омлет с зеленью
куриный
чай
кофе
мясной
фруктовый2
9 злаков
фруктовый
хлопья из цельной пшеницы
восторг
цезарь
перец красный
салат
омлет
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58