База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молоко овсяное красное טעם אגוזי לוז
גבינה בולגרית 24 %
Кулич пасхальный мой
Булочки из чечевицы
Псиллиум
Печенье овсяно-банановое
Креветки были בבי שרימס
דג בס баса
ירקות מוקפאים מעורבים בתוספת פסטה
Булочка плетенка
Вегетарианские мясные шарики
Сок апельсиновый פרימור
Суп чечевичный
Котлеты из чечевицы
Творог 3% טוב טעם
Моцарелла מוצרלה מגוררת גדי
Помидоры мелко нарезанные конс bella italia
Черешня замороженная санфрост
Лимонад медово имбирный
Простокваша гиль גיל תנובה
баклажан жареный
Холодные щи из щавеля
Баклажаны и кабачки, запеченные с сыром
чечевица зеленая отварная
тхина концентрированная
пита
Хлеб с семечками
Кефир 3%
Тунец конс. в воде טונה ביצים סטארקיסט
Молоко даль лактоз דל לקטוז
Сыр ски 5% גבינה לבנה סקי
йогурт 2%
пита
плов из маша и курицы
маш
мацони
гранола шкедия מוזלי שקדיה עם בוטינם אגוזים ושקדים
булочка берман
тхина (концнтр)
пиво
шакшука с креветками
креветки с/м
בייבי מיקס
נביטים סיניים
котедж тнува 3%
кефир ревьион тнува 1,5%
котедж тнува 1%
печенье пети бер
сыр гильбоа
לחמניה
טונה starkist בשמן
לבנה עזים
соус тысяча островов лайт
печенье лотос
мжаддара
вино красное сухое
яблоко
молоко тнува 1%
молоко тнува 3%
спагети перфекто осем
спагети болонез
кулич пасхальный
נסיכת הנילוס מבושלת
красная рыба
хумус
курица грудинка вар
хлеб легкий "энжел" (цельная мука + злаки)
пита с затаром
сыр каш 5%
HONEY NUT CHEERIOS, נסטלה
творог *котедж* тара - 3%
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57