База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста с шампиньонами
Пельмени с гарбушей
Суп гриб
Запеканка творож.
Мой бигус
Кабачок с капустой
Кабочки с капустой
Капуста с гр
Броколи
Суп грибной
Драники
Куриные котлеты
Капустные котлеты
фаворит печенье
мексиканская смесь с сердцем
овощи вип с сердцем
печенье куравье
каша гречневая
торт венский вальс
чай зеленый
окрошка
5 злаков увелка
каша 7 мнут овсянная
вареники с печенью
бельгийское печенье
простоНовый рецепт
вермишель крахмальная
тан
мюсли
танита торт
мед с имбирем
варенники с капустой
венигрет
сырокапченая куринная
катлеты из ципленка
витаминка розовая
витаминка голубая
белая витаминка
вареники с картошкой
гречка с курицей
сок томатный
Каша быстров
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
92
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
9
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0