База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб ПР
Зеленая гречка
Творог с яйцом
Салат из капусты
Рагу овощное с кинва
Сырный рулет с курицей
Оладьи из кабачков
Творожный десерт
Семена сезама
Peelable cheese sticks 40%
Яйцо жареное
Салат
Тунец консервированный
Яйцо с творогом
Винегрет
Сыр салатный по типу греческого
Йогурт натуральный Alma graikiško stiliaus jogurtas, 4% rieb., 370 g
Фруктовое мороженое
Икра из цукини
Куриные рубленые котлеты
Салат
Сырныки
Стевия-эритритол+стевиолевая глюкоза
Смесь здоровья-имбирь, лимон и мед
Бульонные кубики Магги-овощные
Бульонные кубики Магги - куриные
Суп пюре из цветной капусты с сыром
Омлет
Яйцо взбитое
«Рис» из цветной капусты с яйцом
Смузи из цветной капусты
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-04
Калорийность:
1346 кКал
Витамины и минералы:
94%
Tanya Makronetta
2025-10-03
Калорийность:
1370 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-10-03
Калорийность:
1515 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
4
6
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
5
13
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Наталья
02-10-2025
Дневник питания за 01.10.2025
Никогда не любила сладкого, сахар - только в кофе,...
5
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45