База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат витаминный
Салат греческий
Майонез
Оливье
Венегрет
Омлет с помидором
Салат белковый
Диссертацию из Ряженки
Кофе с миндальным молоком
Картофель с мясом запеченная
Суп гороховый
Фунчеза с куриным филе отварным
Борщ
Овсянка
Каша геркулесовая
Фунчеза
Овсяный блин с бананом
Салат витамины
Суп гороховый без сало
Омлет
Кабачек на сковороде
Расольник
Пюре картофельное
Торт Илия творожная
Пицца из кабачка
Суп с лапшой
Кабачок запеченные и феле
Блины
Блин из овсянки с начинкой
Кофе с молоком
Кабачок туженый с куриные филе
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3