База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Магний B6
Лиотропный фактор
Мультивитамин шипучие
Селен 100 мгк
Кейл порошок из листьев кудрявой капусты
Клетчатка F10 супер зелень
Спагетти гречневые варёные
Спагетти
Яишница 2 яйца
Витамин Д3 500 в каплях
Фолиевая кислота
Масло чёрного тмина
Витамин В2, рибофлавин
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
3
1
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
3
4
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5