База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу из капусты, баклажан и шампиньонов
Котлеты капустные
Плов с курицей
рагу с рисом
Гематоген
Рагу
Рафаэлло
Гречневая каша со свининой
Салат из кукурузы и пекинской капусты с яйцом
Кукуруза консервированная
салат из фасоли и сардины
сырники
мюсли фруктовые
картофель запеченный "Гармошка"
Омлет с кабачком (без молока)
Омлет с зеленым горошком
Омлет с зеленым горошком
Омлет с зеленым горошком
Перловый "плов"
салат из авокадо
Окрошка (основа)
Отруби Ржаные м-н Магнит
отруби ржаные с йогуртом, зеленью и чесноком
Плов с шампиньонами
Соевое мясо
Сайра Балтийский берег
Гречка с куриным фаршем
овощное ассорти
Новый рецепт
Салат "Фантазии голодной мамы"
лаваш с тунцом
тефтели куриные в сливочном соусе
Ленивые вареники на пару
Соль "Полезная"
салат из авокадо
Сибирская клетчатка
фасоль красная (консервированная)
Каша пшеничная на воде
Куриная запеканка с овощами
Куриные растрепыши
салат из помидоров и огурцов со сметаной
Печеночные оладьи
перцы и фаршированный лук порей
котлеты "Чиполлино"
котлеты "капустянковые"
овощи МИКС с чесноком
Ряженка термостатная
Творог обезжиренный
фарш
тефтельки
Рис крупа
Рис отварной
Каша перловая
Салат из пекинской капусты
Омлет "Крабовый"
котлеты
сыр хохланд
Каша ячневая на воде
витамины ONE DAILY
овощная смесь
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
92
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
9
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%