Блог Лариса Кольцова

Лариса Кольцова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лариса Кольцова

07.04.2014 20:26

Дневник питания и тренировок за 07.04.2014

Прикреплен дневник питания

Лариса Кольцова

04.04.2014 19:52

Дневник питания и тренировок за 04.04.2014

Вес стоит на месте... Прикреплен дневник питания

Лариса Кольцова

26.03.2014 14:27

Дневник питания и тренировок за 26.03.2014

У меня сегодня молочная диета Прикреплен дневник питания

Лариса Кольцова

14.03.2014 12:24

Дневник питания и тренировок за 14.03.2014

Жизнь налаживается - вес потихоньку ползет вниз. Прикреплен дневник питания

Лариса Кольцова

12.03.2014 16:20

Дневник питания и тренировок за 12.03.2014

Весна уже пришла, а еще 3,800 нужно скинуть Прикреплен дневник питания

Лариса Кольцова

07.03.2014 20:41

Дневник питания и тренировок за 07.03.2014

Сегодня что-то произошло - что-то есть не хочется. Заставила себя скушать кусочек мяса. Тренировка - отлично, только копирую предыдущие тренировки, но по калориям одинаково. Прикреплен дневник питания

2

Лариса Кольцова

06.03.2014 19:10

Дневник питания и тренировок за 06.03.2014

Опять без углеводов никуда, поэтому и вес стоит на месте... наверное Прикреплен дневник питания

8

Лариса Кольцова

05.03.2014 21:17

Дневник питания и тренировок за 05.03.2014

Опять углеводы лидируют Прикреплен дневник питания

Лариса Кольцова

04.03.2014 21:59

Дневник питания и тренировок за 04.03.2014

И толком то ничего и не ела, а калорий ..... Прикреплен дневник питания

1

Лариса Кольцова

03.03.2014 21:25

Дневник питания и тренировок за 03.03.2014

Прикреплен дневник питания

Следующая

Лучшие рационы

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1273 кКал

Витамины и минералы: 86%

Новые рецепты

Кабачки в медово-масляном маринаде

Автор Татьяна

Автор Таисия

Риет: запеченной и копченой рыбы

Автор Светланушка

Интересные блоги