Дневник питания за 09.05.2025

Класс, эти конфетки появились в Пятерочке? Раньше продавались в Перекрестке, а потом пропали, в нашем по крайней мере. Нужно будет посмотреть, мне они очень нравились под настроение, и маме такие покупала как гостинцы)
С такой физактивностью и нагрузкой можно голода не бояться, все пойдет в топку) Вы классно вдохновляете и мотивируете, мне такая активность пока и не снилась)) Но нравится смотреть ваши бегательные посты)

Mari, спасибо) любая активность требует времени. Мне кажется в этом кроется её сложность. Выделить время, встроить в жизнь.Да, в Пятерочке. Сегодня первый раз попробовала. Понравились, не приторно- сахарные, сытно и по калориям меньше чем шоколад и орехи.И для меня также важна поддержка близкого человека, который положительно оценивает мои порывы и не препятствует))

Конфеты как на вкус?)) Стоит пробовать?

без сахара

Имеете в виду без добавленного сахара. Ведь финик сам очень сладкий и да, хорошо сочетается с орешками любыми.

Vlad_IN, как перекус отлично . Менее сладкие чем сами финики, плотная текстура, орехи перемолоты мелко. Не похожи на обычные конфеты. Это скорее как десерт))

Georgijs, да, без дополнительного сахара. Вы правы, в финиках достаточно сахара. Но за счёт добавки орехов уже не так приторно.

По красивой лестнице с корабликами, видимо, приятно бегать. Хороший результат! Вы умничка.
Я возьму себе на заметку... Было в моей жизни я в подъезде по лестнице бегала.. 🙂 то еще удовольствие

Ира, спасибо))У меня тоже была лестница, как бесплатный тренажёр для подкачки ягодичных мышц и для похудения. Ходила в подъезде верх- вниз. Работает!))

Светлана, Спасибо, нужно будет зайти, посмотреть)

Да, когда есть поддержка, это очень важно. Когда рядом человек, который понимает или старается понять, поддерживает, это так здорово) Здорово что вы смогли найти)