Дневник тренировок за 11.08.2025

С утра муж отвез в спортзал , в семь часов . Мы были крайне удивлены-там было уже пять человек
Я отзанималась , а домой уже шла пешком . Все бы ничего , но сандалии на тонкой подошве не совсем подходят для наших дорог… яВ следующий раз надену кеды.
Лет пять уже не ходила в тех местах , много нового. Увидела автошколу. После отпуска планирую заняться получением прав .
Ну по приходу позанималась домашними делами, поспала , сейчас на работе .
До отпуска мне осталась одна ночь , не считая сегодняшней .
Шаги
1
Итог
Количество шагов
15974
15974
Активности
1
2
Итог
Заметка
ходьба
strength_training
Время начала
Время конца
Время
55.7
74.1
129
Дистанция
3694
3694
Расход калорий
126
268
394
Результаты за день
Энергозатраты: 963 ккал
Количество шагов: 15974
Время: 129.8 мин
Дистанция: 3694 м
 2 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы