Сергей
03.10.2024 21:04
Просто еще один день в копилочку
Начало второго месяца. Первый месяц снижение веса с 97.400 до
88.00. Не написал в дне сегодняшнем - стакан минералки (потому
как без гидрокарбонатов мутит) и два кофе.
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
Новые рецепты
Селёдка под шубой `Качковская`
67.7
5.2
2.2
6.9
0
Камбала на аэрогриле
145.9
21.7
5.9
1.3
14
Вафли из нутовой муки с кабачком
114.2
7
3.9
10.7
12
Лучшие рационы
