Ирина
13.09.2015 21:14

Выходные нужно отменять

Это ужас какой-то! Что не выходные, так вкусности всякие... две недели назад у подруги днюха, на прошлой неделе тоже что-то вкусное ели, сегодня в ИКЕЮ ездили (детей выгуливали) и за одно по магазину погуляли (слюнями умылись)...ну естественно там фаст-фуд всякий - пончики, хот-доги...старалась много не есть, но все равно ела). Короче говоря в будни держаться легче, а значит выходные нужно отменить)))
Зато детям радость... часа четыре в игровой развлекались)))

 2 
 4
Jekaterina 13.09.2015 22:20
Вот уж не согласна! 
Просто я, например, распределяю весь перебор выходного дня равномерно на все последующие будние. Перебрала 1000Ккал, значит -200 ежедневно на всю пятидневку! А то как же себя любимую радовать?
Вот и взрослым надо больше в игровой развлекаться!
Ирина 13.09.2015 23:30
Jekaterina Pilenoka написал:
Перебрала 1000Ккал, значит -200 ежедневно на всю пятидневку!

ну я вроде и не перебрала, единственное на днюхе подруги суши наелась, что четко вровень с нормой получилось...но вот совесть немножко подъедает то, что я наела)))
Jekaterina Pilenoka написал:
как же себя любимую радовать?

даааа, вчера пиццу готовила))) очень вкусно, полезно (ну по крайней мере в сравнении с фаст-фудными)...но калорийно

зато хорошая мотивация для тренировок - потренировался и можно себе позволить себе немножко (НЕМНОЖКО!) больше скушать вкусностей)))
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты