Дневник питания за 16.03.2025

вот сегодня был чит мил ) если честно то ну его нафиг , один раз поел и все )

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свинина, корейка мякоть (Жарка порционным куском)	323	700.9	39.4	60.1	0
Шеф бургер де люкс	212	487.6	30.3	23.3	39.2
Острые ножки КФС (1шт. - 84гр.)	6	1154.2	105.8	60.5	35.3
Итого	1039	2342	175	143	74

Питьё на день

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ессентуки №4	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0
Итого за день	1339	2342	175	143	74

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Юлия 17.03.2025 09:29

В этих несчастных ножках столько кк?! Да ну их на фиг Широкая улыбка

Мне проще , я не люблю фаст-фуд , но много пеку... У моей последней болячки любопытная побочка - ем булки и не набираю ))) Если бы и от пива не набирала тоже , то я готова еще раз заболеть ! Хихикаю

MorioKun 17.03.2025 12:15

Юлия, что за рецепт такой от которого ешь и не набираешь)

Юлия 17.03.2025 15:48

MorioKun,Это не рецепт , а последствия болезни))) Интересно ,как долго этот эффект продлится..? А то кааааак разнесет ! Широкая улыбка