Блог
Войти
Александра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александра
14.04.2025 11:09
3
10
Александра
14.04.2025 11:11
Это я 27 октября 2024 года.
Александра
14.04.2025 11:12
Это я 14 апреля 2025
Ольга
14.04.2025 11:12
А какой вес был? И фото сейчас бы увидеть)))
Александра
14.04.2025 11:14
Фото на сегодня сразу после первого, я вместе не могла закачать
Ольга
14.04.2025 11:18
Александра
, Спасибо! Увидела. Здорово! За полгода минус 22 кг! Я за 5 с половиной месяцев только чуть больше 10 смогла(((.
Александра
14.04.2025 11:21
Ольга
, вообще то на 23.7 кг. Вес на сегодня 82.3
Ольга
14.04.2025 11:25
Александра
, Ну, вообще супер! Дай Бог здоровья!
Валентина
14.04.2025 11:30
Отличный результат! Дальнейших успехов!
Александра
14.04.2025 11:31
Ольга
, спасибо!
Александра
14.04.2025 11:32
Валентина
, спасибо, будем продолжать.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0