Блог
Войти
вгвк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
вгвк
10.03.2014 19:52
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
небольшая разгрузка после праздника Прикреплен дневник питания
вгвк
07.03.2014 20:40
Дневник питания и тренировок за 07.03.2014
вот так вот накорпоративилась вечером...стыдно, с утра - в бассейн! Прикреплен дневник питания
вгвк
06.03.2014 18:36
Дневник питания и тренировок за 06.03.2014
не получается составить правильный рацион Прикреплен дневник питания
2
вгвк
04.03.2014 00:21
я никак не могу понять: как рецепты других пользователей перенести к себе в дневник...может кто нибу...
я никак не могу понять: как рецепты других пользователей перенести к себе в дневник...может кто нибудь подскажет?
2
вгвк
03.03.2014 20:37
Дневник питания и тренировок за 03.03.2014
в выходные не получилось заполнить дневник, да и похоже был перебор, судя по весу.... Прикреплен дневник питания
вгвк
28.02.2014 20:15
Дневник питания и тренировок за 28.02.2014
сегодня получилось вроде получше, чем вчера, но я почему-то чувствую себя обожравшейся котярой... Прикреплен дневник питания
вгвк
27.02.2014 20:47
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
помогите , пожалуйста , белков перебрала, жиров недобрала и калорий маловато. что добавить, что убрать? я только третий день у вас... Прикреплен дневник питания
1
25
вгвк
27.02.2014 01:13
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
понятное дело что все сделала неправильно!!! Прикреплен дневник питания
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
90
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67