База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат (капуста, огурцы, яйца, зелень, сметана)
Чипсы мясные
Салат (капуста, яйца, огурец, сметана)
Омлет со шпинатом (на сливках 20%)
Сыр Камамбер
Гуляш из куриной печени
Яичница с грибами и чесноком
Кето паштет из куриной печени и шампиньонов
Тыквенная Кето каша
Теплый салат из говядины, красного перца и помидор
Капуста тушеная с яйцом
Вакаме водоросли сушеные
Шоколад горький 100%
Шоколадная кето колбаска
Омлет на сливках 20%
Кето лохикейто (с консервированной горбушей)
Шоколад горький 100%
Креветки с Черри
Салат с печенью трески, яйцом, сельдерем
Котлеты Куриные с брокколи
Кето хлеб из льняной муки, яиц и псиллиума
Скрэмбл с зеленым луком
Ячневая каша с тыквой на кокосовом молоке
Хлебцы безглютеновые томаты и прованские травы
Капуста тушеная со свиной тушенкой
Говядина тушеная с баклажанами, томатами и сельдереем
Чипсы из морской капусты с кимчи
Сухарики домашние
Тыквенный суп пюре
Салат из квашеной капусты с зеленью и оливковым маслом
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
56
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3