Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
21.02.2025 12:22
https://health-diet.ru/diary/s...
https://health-diet.ru/diary/share/food_1_3660916
2
3
Ольга
21.02.2025 12:24
Вот такой классный завтрак придумала для нас с мужем. Сытно, малокалорийно, полезно)))
Lyubov
21.02.2025 13:22
Ольга
, вообще отлично👍👍👍👍👍..
Я всё забываю про неё. Летом обычно готовлю... Овощи то свои, с грядки. А то, что в морозилке забито черри с перцем -забываю))
Шакшука.. Ну или Шушука)) 😊
Ольга
21.02.2025 18:33
Lyubov
, У меня всему свои названия)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6