Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
14.04.2025 11:28
Наконец- то пересекла рубеж 10 кг. Сегодня 78.4. м...
Наконец- то пересекла рубеж 10 кг. Сегодня 78.4. минус 10.2 за 5 с половиной месяцев. Я рада!
17
18
Елена777
14.04.2025 11:45
Какая умничка! Отличный результат и замечательный темп.
Викторовна
14.04.2025 11:53
Темп прям на зависть! Поздравляю! Это отличнейший результат 👍🏻👍🏻👍🏻
Kat-tya
14.04.2025 12:01
Таааак "удалить из друзей... "...
Lyubov
14.04.2025 12:22
Оля, отлично🤗🤗🤗🌷🌷🌷🌷🌷
Матильда
14.04.2025 13:03
У вас прям идеальная скорость похудения! Когда медленно, но верно и навсегда👍
Елена Э.
14.04.2025 13:04
поздравляю, Ольга!
Татьяна Власова (кето)
14.04.2025 13:14
Что сказать? Молодчина!!! Рады за вас
Елена Петрова
14.04.2025 14:28
круто!поздравляю. мне бы так
Валентина
14.04.2025 14:50
Отлично! Поздравляю!
Ann
14.04.2025 15:08
Какой крутой результат, для изначально не очень большого веса! Прям попадание в идеал сбрасывать по 2 кг в месяц
👏🏻
Наталия Саратов
14.04.2025 15:15
Здорово! Поздравляю! Так держать! Я уже понята главное это дисциплина.
Ольга
14.04.2025 17:28
Наталия Саратов
, Я думаю, мне помогает нелюбовь к сладкому. Говорят, очень трудно сладкоежкам. Зато я селёдку люблю))). Очень люблю печеное - пирожки, блины, но позволяю пока только блины. Как достигну 75, сразу пирогов с капустой напеку!
ольга Ос
14.04.2025 21:40
Хорошо, когда человеку хорошо!
Наталия Саратов
15.04.2025 15:49
Ольга
, о да, как сладкоежка скажу, очень тяжело, когда нет сладкого. Ограничение работает , но не долго (в моем случае)...
Лариса Острожская
16.04.2025 11:05
Мои поздравления! Это очень круто 💫🌹🎉
Елена777
24.04.2025 03:48
Что-то Оля давно ничего не писала у себя) 🌺
Ольга
24.04.2025 10:41
Елена777
, Как- то нечего особо...Принципиально не взвешиваюсь, хочу месяц потянуть)))
Елена777
24.04.2025 11:23
Ольга
, поняла, тогда ждем месяца))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20
74
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
82
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Новые рецепты
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
3
2
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Аджика абхазская
Автор
Виталий
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%