Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
14.04.2025 11:28
Наконец- то пересекла рубеж 10 кг. Сегодня 78.4. м...
Наконец- то пересекла рубеж 10 кг. Сегодня 78.4. минус 10.2 за 5 с половиной месяцев. Я рада!
17
18
Елена777
14.04.2025 11:45
Какая умничка! Отличный результат и замечательный темп.
Викторовна
14.04.2025 11:53
Темп прям на зависть! Поздравляю! Это отличнейший результат 👍🏻👍🏻👍🏻
Kat-tya
14.04.2025 12:01
Таааак "удалить из друзей... "...
Lyubov
14.04.2025 12:22
Оля, отлично🤗🤗🤗🌷🌷🌷🌷🌷
Матильда
14.04.2025 13:03
У вас прям идеальная скорость похудения! Когда медленно, но верно и навсегда👍
Елена Э.
14.04.2025 13:04
поздравляю, Ольга!
Татьяна Власова
14.04.2025 13:14
Что сказать? Молодчина!!! Рады за вас
Елена Петрова
14.04.2025 14:28
круто!поздравляю. мне бы так
Валентина
14.04.2025 14:50
Отлично! Поздравляю!
Ann
14.04.2025 15:08
Какой крутой результат, для изначально не очень большого веса! Прям попадание в идеал сбрасывать по 2 кг в месяц
👏🏻
Наталия Саратов
14.04.2025 15:15
Здорово! Поздравляю! Так держать! Я уже понята главное это дисциплина.
Ольга
14.04.2025 17:28
Наталия Саратов
, Я думаю, мне помогает нелюбовь к сладкому. Говорят, очень трудно сладкоежкам. Зато я селёдку люблю))). Очень люблю печеное - пирожки, блины, но позволяю пока только блины. Как достигну 75, сразу пирогов с капустой напеку!
ольга Ос
14.04.2025 21:40
Хорошо, когда человеку хорошо!
Наталия Саратов
15.04.2025 15:49
Ольга
, о да, как сладкоежка скажу, очень тяжело, когда нет сладкого. Ограничение работает , но не долго (в моем случае)...
Лариса Острожская
16.04.2025 11:05
Мои поздравления! Это очень круто 💫🌹🎉
Елена777
24.04.2025 03:48
Что-то Оля давно ничего не писала у себя) 🌺
Ольга
24.04.2025 10:41
Елена777
, Как- то нечего особо...Принципиально не взвешиваюсь, хочу месяц потянуть)))
Елена777
24.04.2025 11:23
Ольга
, поняла, тогда ждем месяца))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
80
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0