Вот и зима типа началась...  Завтра будет месяц, к...

2см с самой проблемной зоны, по-моему, это успех!

А как график веса шел? Может, на самом деле, там не 0.9 кг, я взвешиваюсь каждый день и смотрю по локально минимальным точкам разницу. Ну, или бывает тоже, что объемы уходят быстрее, а организм воду ещё задерживает, а потом через некоторое время "whoosh", есть такое не доказанный научно эффект.Спасибо, что поделились обхватами! А какой у вас рост? У меня при росте 162 см и весе 68 кг обхваты:
груди 88
талии 71
живота 77
ягодиц 98
одно бедро 58

Как я всегда говорю, у меня весомая попа.

Это пройдёт,рост 167, возраст 51г. Ну грудь у меня всю жизнь хорошая-стоячая )) поэтому 99 см мне нравится )) А вот животик просто мешает и попа
Может я не там меряю? Талия у меня на 1 см выше пупка, а живот - ниже пупка. И бедра по самой широкой части попы. Так?

Диана,благодарю  да, хотя бы не набираю в "зимнюю спячку" ))

Мария Попова, я талию по самой узкой части меряю, а живот по пупку. Ягодицы по самым выступающим точкам.

Ну, с вашим ростом нормально, что у вас размеры больше. 5 см роста разницы - это минимум один размер разницы.

Мария Попова, измерения делают, как раньше в ателье. Талию в анфас, перед зеркалом, самое узкое место, живот в профиль по выступающей точке, бедра и грудь тоже. На вашем калораже, почти килограмм, нормально. За полгода будет минус 5-6 кг. Это хорошо.

А какой у вас рост? У меня вес такой же как у вас, а объемы где-то на 10 см меньше по всем параметрам, как интересно...

Lara_K, рост 167 см сегодня аж перемерила )

Мария Попова, такой же, как у меня 😁я всегда говорила, что у меня кость тяжёлая 😁😁

Мария Бога ради объясните мне чем отличается замер талии от замера живота. Никогда этого не мог понять. Вижу вы знаете, раз у вас есть этот параметр.

Влад, не у всех живот плоский и обхват в районе пупка может отличаться от обхвата талии

Влад, у женщин и при наличии выдающегося живота может быть талия (у фигуры песочные часы например, у самой такая, в профиль живот видно, а в фас нет🤭, только стройная талия, а вот у фигуры груша чаще плоский живот, но весьма выдающиеся бедра, причем и грудь не маленькая может быть, но грудная клетка меньше по объёмам бёдер всегда). То есть живот всегда будет больше талии (логично измерять его отдельно), талия анатомически почти у всех дам предусмотрена (то есть сужении туловища где-то в районе пупка), дамы боряться обычно с наличием животика, чаще низом живота, а не за наличии талии. А у мужчин иначе, у вас обычно "пивное пузо", равномерно распределяющийся жир в зоне туловища в форме шара, поэтому вам и два замера делать смысла не имеет. Помните рисунки на туалетах, "М" треугольник одной вершиной вниз, а "Ж" треугольник одной вершиной вверх, это хоть и условная, но наглядная иллюстрация различий в пропорциях каждого пола.

Можно просто гулять. У большинства прогулка не вызывает дополнительного аппетита.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.), аххх. Спасибо, теперь понятно.