База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожно банановый блин.
Яблочный блин с корицей.
Сыр Фета соевый. Жизньмарт.
Чипсы Нори.
Кэроб. Средняя обжарка.
Котлеты из индейки.
Блин из рисовой муки с кабачком и творогом.
Картофельное пюре.
Печенье с суфле. Микс. NL
Блин с гречневой мукой и кабачком.
8 овощей тушеные.
Коктейль ЕД SMART "ЯГОДНАЯ ПАННА-КОТТА".
Судак в омлете.
Спиральки BARILLA отварные с топленым маслом.
Сыр Легкий.
Крылышки пикантные.
Изолят соевого белка со вкусом малины.
Actimuno
Салат из зеленой редьки.
Сыр "Большой куш" маложирный.
Тыквенный протеин.
Пирожки с луком и яйцом из слоеного теста.
Буженина. Из курицы.
Блин рисовый с бананом.
Коктейль ENERGY DIET " Шампиньоны".
Майонез из фасоли.
Карбонад. Мясная ферма.
Пряник Кировский Заварной.
слоеные ушки
сало копченое
Сушки малютки Ванильные.
Йогурт " Не молоко".
Слоеные пирожки с мясом печеные.
тесто слоеное дрожжевое
Сыр "Рикотта" 30%.
Шоколад горький "Gallardo" 55% с апельсиновой начинкой.
Блин из рисовой муки с бананом.
Коктейль ED Smart " Арахис в карамели".
Клетчатка броколли.
Сухари Агеевские. "Осенние".
Сыр адыгейский
Сыр легкий. Брест - Литовск.
Печенье с суфле NL.
Банан вяленый. NATUR FOODS
Сыр греческий FETICA Foodfest.
Коктейль Energy Diet Клубника.
Коктейль Energy diet шоколад.
Лавашики.
Салат. Фриссе. Радиччо. Романо.Белая дача.
Омлет с куриной грудкой, зел., фасолью и цв.,капустой.
Пельмени отварные со свининой и тестом из ц/муки.
Пельмени (тесто из ц/з муки, фарш свинина)
NL. Батончик глазированный ENERGY LIFE/"Шоколадный брауни.
Хлеб из муки зеленой гречки!
Торт "Муравейник".
Котлеты из индейки мои.
Фарш из индейки " Инди"
Мороженое пломбир "Топтыжка".
Сосиски с индейкой Детям.
Вермишель на завтрак.
Вермишель. Грппа В. "Саоми"
Пельмени Дачные отварные (с капустой).
Пельмени дачные замороженные с капустой!
Молоко кокос
Протеиновые батончики NL
Блины на простокваше.
Салат картофель с квашеной капустой.
Колбаса полукопченая "Князь Потемкин".
Тофу копчёный.
Пломбир ГОСТовский
Тортилья мексиканская
Капучино МАККОФЕ.
Кокосовое молоко Green ranch.
Омлет А-ля Шакшука.
Сосиски сливочные ГОСТ
Блин ржаной на растительном молоке
Карпачо.
Сыр "Адыге"
Напиток кокосовый. Здоровое меню.
Булгур на завтрак.
Кабачок быстро маринованный.
ПП лепешка.
Коктейль ЕД СМАРТ, Кофе.
Омлет с колбасой и помидорами.
Печенье Пушель
Миндальное молоко. GREEN RANCH
Холодец "Домашний" Любавино
Цветная капуста с броколли тушеная.
Ложный лапшевник.
Не молоко миндаль.
Хлебцы Кёрнер Сметана зелень.
Майонез ппэшный.
Молоко миндальное.HUNGRY PANDA
Салат из морской капусты.
Мой омлет на растительном молоке.
Молоко миндальное PLANTO без сахара
Мой хумус.
Моя шарлотка!
Груша топленая.
Мойва с пряными травами.
Гречневый суп с шампиньонами.
Куриная печень с овощами.
Бурый рис на гарнир.
Творожная запеканка с бананом.
Амарантовые хлебцы с топинамбуром
Запеканка с фаршем из кролика.
Запеченная тыква с индейкой.
Запеченная тыква с индейкой.
Биотюнинг
Булгур
Горошек зеленый консервированный
Котлетки куриные.
Фарш куринный "Обыкновенный".
Рулет куриный с чесноком.
Дарницкий хлеб с тмином.
Салат из свежих овощей с цветной капустой.
Яблочная клетчатка очищающая.
Мой омлет.
Сыр Сулугуни " Первый вкус"
Фасоль в томате. GREENOLA,
Блин ржаной 2.
Котлеты свинина + курица, припущенные на воде.
Открытый пирог с мясом на творожном тесте.
торт Наполеон.
Кальмары с луком.
Тыквенный блин.
Горошек зелёный консервированный GREENOLA
Манты со свининой и тыквой.
Горбуша в луковой подушке.
Тыквеные палочки с чесноком.
Соленые молоки сельди.
Отварные пельмени Черкашин "За милую душу".
Утренняя вермишелька.
Сибирские отруби для иммунитета.
Оладьи с клетчаткой
Рыба из тофу.
Соленая икра терпуга
А -ля, рыбные котлеты!
Смузи яблочно банановое.
Гречневые котлеты
Осенний чиа - пудинг.
Салат с нутом и запеченными овощами.
Чечевичный омлет.
Запеченное авокадо с рисом и нутом.
кальмар вареный
козий сыр
Треска запеченная.
Вафли банановые
Куриная грудка запеченная в в духовке.
Салат с запеченными овощами и козьим сыром.
А-ля лапшевник.
Конфеты "Баристо".
Булгур с овощами
Салат из капусты, с морковкой, огурцом.
Какао DELIBON
Омега 3
Коктейль ЕД smart " Бельгийский шоколад."
Пюре из кабачка и тыквы.
Банановый блин
Куриные сердечки в сметанном соусе.
Грудинка солёная.
Хумус из фасоли.
Судак на луковой подушке.
Конфеты" Левушка"
Пюре из картофеля и цветной капусты.
Омлет с кабачком.
Коктейль ЕД SMART "Фисташка".
Гематоген
Тыквенный блин.
Морская капуста, Классическая.
Творожный сыр "BON MATIN@
шоколад горький Gallardo
Конфеты жевательные натуральные из манго
Арахисовая паста, без сахара, с коллагеном!
Печенье сдобное с фруктовой начинкой "Купелька" с брусникой".
Масло Рыжиковое. Нерафинированное, холодного отжима.
Тартилья пшеничная
Сыр "Сулугуни".
Миндальное молоко.
Сыр рикотта
Сахар Кокосовый
Сыр Natura лёгкий сливочный 16%
Творожно ржаной блин.
Смесь из овощей свежих резаных листовых " ТОСКАНА".
Фасоль по Зубаревски.
Капуста тушеная с перцем, тыквой и морковкой.
Свинина "Борисовская"
Хлеб Чусовской СМАК
Капуста тушеная с тыквой
NL. Батончик Глазированный ENERGY LIFE " СОЛЕНАЯ КАРАМЕЛЬ и АРАХИС,"
Шоколад "Априори" 75%.
Творожный сыр
Ржаной блин.
Супчик с фасолью.
Яблоко запеченное.
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0