Dm Z
12.11.2024 15:15
Омега 3 - разжижает (рыбное)
Омега 6 - загущает (мясное)
1/2 - оптимум
Для теста крови бегуна:
Гемоглобин
Железо
Ферритин
Лейкоцитарная формла
Эритроциты
Омега 6 - загущает (мясное)
1/2 - оптимум
Для теста крови бегуна:
Гемоглобин
Железо
Ферритин
Лейкоцитарная формла
Эритроциты
Интересные блоги
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
Лучшие рационы
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-09
Калорийность: 1343 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Новые рецепты
