База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
оладки из цветной капусты
салат с руклой и курин печенью
курица по дижонски
кулеш пшенный
хек жареный
салат весенний
Деруни фарш мясом
Ескалоп куриный
Салат Пекин
Смесь овощей мексиканская
Суп с фрикадельками
морожен лед ласунка
сыр кисломолочный простоквашино з вершками 4%
хлебцы
Окроха
Кукур.хлопья медовые
грибы жар.в сметане
Морская капуста с яйцом
крабов.салат без огурца
соломка
кофе
Шоколадка с орех милениум черн
Сельдь под шубой 1п.250гр
печенье союзное
Плов овощной (рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, изюм, соль, специи)
Плов говядина морк лук
Огурцы (соленые)
Мясо по-французски (мясо (свинина), майонез, сыр твердый, грибы (шампиньоны), лук репчатый, перец болгарский, яйцо, сливки, соль, специи)
Котлеты из свинины
Капуста тушеная с грибами (капуста, грибы (шампиньоны), морковь, масло растительное, томатная паста, соль, специи)
Капуста тушеная (капуста, морковь, масло растительное, томатная паста, соль, специи)
Шоколад черный корона с орехами
кальмар копчен
кофе 3 в 1 нэскафе
Макароны Орзо
Пиво светлое «Львовское 1715» 500гр
Кефир «Главмолоко»
Коньяк «Гринвич» 0,25 л
Shake
«Кингз Бридж» Вишня
«Айслайф» Лайм
Сидр 1бт.
майонез
мясо по французки
Капуста с грибами жаренная
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%