Ужин белковый!

Страна дождей

28-05-2025

Дневник тренировок за 27.05.2025

Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...

9 89

Бог Ваня

27-05-2025

Дневник питания за 27.05.2025

Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...

20 74

Ирина Макс

31-05-2025

Дневник питания и тренировок за 31.05.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...

7 66

Анна

27-05-2025

Дневник тренировок за 26.05.2025

Всем привет и спасибо за пожелания❤️🌹Сегодня темпе...

8 59

Tanya Makronetta

2025-06-03

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 86%

Ирина Макс

2025-06-03

Калорийность: 1469 кКал

Витамины и минералы: 100%

Maximus Otto

2025-06-03

Калорийность: 1374 кКал

Витамины и минералы: 89%

Довга+

Автор ДЖЕЙХУН

69.7

4.3

2.6

6.3

7

3 2

Орех запеченный со специями

Автор iluevi

371.7

16.8

33.4

0.8

3

2 11

Бешамель без бешамеля

Автор Сергей Иванов

288.6

11

24.9

4.9

4

2 1