База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи
Суп грибной
Мини пица
Хинкали.
Омлет с овощами.
Салат Морковь пикантная
Кофе с молоком
Плов
Каша овсяная
Варенье из ревеня и сливы
Мороженое из творога и банана
хлебцы ржаные
Пюре картофельное
Салат из помидор с редькой и рукколой.
Форель жареная в геркулесовой муке.
Пирог из вытяжного теста
Фарш домашний
Манник с яблоками
Фасоль с овощами и грибами
Борщ
Грибы жареные со сметаной.
Сервелат европейский
Салат из крабовых палочек
Кукурузная каша
Какао
Биокефир 0%
Сыр творожный
Торт
яичница с колбасой
Геркулесовые хлопья
Каша геркулесовая
Каша геркулесовая
Суп грибной с овощами
яичница
Салат овощной
Суп овощной на куринной грудке
Экзотическая смесь
масло покровское
Каша рисовая с тыквой
Овощное рагу
Магне В6
Картофель с грибами.
Капуста тушеная
Плюшка
Котлеты
Клубника с сахаром
Сахар корич.куск.
Масло 82%
Крупа геркулесовая с курагой
Мороженое с шоколадом
Куринные голени
Гороховый суп
Триовит
Сыр Каймак
Творог зерновой 5%
Новые рецепты
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%