База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофель тушеный с печенью.
Форель жареная в сухарях
Пирог перевертыш.
Тушенка из свинины
куринная грудка в кефире.
Имбирь маринованый.
Картофель по деревенски магги
Печенье топленое молоко на фруктозе.
Карбонат Столичный
Новый рецепт
Суп из пакетиков
Суп со звездочками.
Масло
Кефир с зеленью.
Плов
Картофельное пюре сухое
Сельдь под шубой
Пряники Лимонные
Салат из морской капсты с крабовым мясом
Макароны по флотски
Рыбные котлеты
Яичница
Оладьи
Картофель с котлетой в заливке
Котлеты домашнии
кальмары тушеные в сметане.
Пирог с творогом
Вишня вяленая
Печень куринная с яйцами и овощами.
Картофель тушеный с грибами
Какао напиток
Салат из сельдерея с яблоками.
Курица в мультиварке
Пирог банановый с творогом
Вареная чечевица
Филе рыбы жареное с луком.
Пирог с капустой.
Винегрет
Земляника протертая.
Блины
Овощи с рисом и мясом.
Закуска дядя Ваня
Морс
Картофель тушеный
Шоколадно-вафельный торт Тирамису.
Горячий шоколад
Пицца из слоеного теста.
Свекла с чесноком
Макароны с куринной грудкой.
Каша геркулесовая с отрубями
Крупа овсяная с отрубями
Фарш гов.с яйцами и кабачком.
Салат из помидоров и огурцов
свежий огурец
Салат из помидор и огурцов.
Кабачки фаршированные
Сыр мягкий с лисичками RASA
Магний+калий
Новый рецепт
Суп с капустой.
Оладьи.
Картофель жареный с мясом.
Хлеб с отрубями
Варенники с картошкой и грибами.
Овощи с яйцами.
Торт из киви.
Масло сливочное
Печенье.
Картофель с куринной печенью.
Майонез легкий
Суп грибной
Печенье Ушки
Омлет с брокколи.
Кабачки в аджике
Кура в сырном кляре.
Филе трески жареное с луком.
Картофельное пюре.
Настой шиповника.
Печенье Ленинградское.
Куринные клылья
Белый хлеб
Спагетти отварные
Капуста тушеная
Сырная заливка
Фрикадельки
Масло Рама виталити.
Семя льна
Хлеб мариинский
Бразильский орех
Какао с молоком
Греча с мясом
Витамин Дуовит
Сыр творожный с зеленью.
Сельдь иваси фирмы матье в майонезе.
Салат из капусты с куринной грудкой.
Картофель тушеный с мясом.
Каша пшенная
Баклажаны в аджике.
Уха из налима
Паштет из куринной грудки.
Мясо с огурцом.
Пирог из лаваша с сыром.
Пирог из лаваша с тыквой.
Пирог из лаваша с тыквой.
Лаваш
Томатный суп
Слива
Домашний йогурт.
Молоко0,5%
огурт 2,2%
Вареные макароны.
Пирог яблочный.
Мясо рагу.
Борщ
Лечо
Компот из черники.
Кофе
Кофе молотый.
Сыр сливочный
Суп из щавеля.
Английский хлеб.
Каша из овсяных хлопьев.
Овощи тушеные.
Индейка отварная..
Каша рисовая.
сахар кусковой коричневый.
Хлеб.
Перловая каша.
Чай зеленый с имбирем 3
Каша кукурузная.
Филе трески.
Баклажаны в аджике.
Чай зеленый с имбирем 2
Чай зеленый с имбирем.
имбирь свежий.
Чай зеленый с имбирем и лимоном.
Суп из чечевицы.
Суп из чечевицы.2
Чай с лимоном
Масло покровское
Салат витамиррый.
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0