База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
4.06. Винегрет
Ассорти томленых ягод)
Суп с щавелем 3.06.
Чай с пажитником
Кетчуп томатный, без сахара
Баклажан 31.05
Сыр "LIGHT" 15%
Майонез Любительский
Биойогурт Безлактозный, без сахара
Суп со щавелем
Отварная грудка куриная
Макароны""
Шоколад тёмный Бабаевский
28.05. Гребешки макфа + творог
Творожок 27.05.
Рулет
Перец красный 27.05.
Каша гречневая 27.05.
Суп 27.05."
Нектар из жимолости
Соевый бестроганов
24.05.салатик
24.05.кашка
Нектар из облепихи
23.05. Сырники
Спагетти 23.05.
Песто, соус " Пеперончино"
22.05. Какао
Шпинат*яичница
22.05.каша"
20.05.каша*
Вино белое полусладкое "Гарни"
17.05. Кура жареная
16.05 рыба жареная
Тилапия
16.05. Салат
Льняная каша
Сыр творожный LiebenDorf
Рагу овощное
Мамалыга
Полента
13.05. Каша пшенная
Супчик 12.05.
11.05. Сырники
Каша 11.05.
Мармелад Ассорти, Шуйские ягоды
Томленые ягоды, варенье из голубики
Вермильи с молоком
8.05. Котлеты
Картофельные оладьи 8.05.
Печенье 7.05.
Салат 7.05.
Какао 7.05.
Каша 7.05.
Сердце свиное""
6.05. Сырники
Ячневая каша 5.05.
Сердце свиное 4.05.
Салат 4.05.
Овсяное печенье 4.05.
Какао с молоком
Тыквенный пирог 3 мая
Никотиновой кислота
Холин
Жареная картошка
Каша 2,05.
Торт "чёрный принц"
1.05. Котлеты
Йогурт греческий Lactica
Витамин В2, Рибофлавин
Биотин
Селен-Актив
Борщ
Хлеб Овсяный с отрубями
Отруби Овсяные "На здоровье"
Блины
Баклажаны 28.04.
Аскорбиновая кислота с глюкозой
Котлеты рыбные
Котлеты из отварной грудки куриной
Тыква запеченая
Котлеты из трески
Абрикосовое варенье
Перловая каша
Соевые стрипсы с грибами
Перловая крупа"Мистраль"
Соевые* Растительные Стрипсы Вместо Говядины
Творог 1,0 %
Печенье "кольца Сатурна"
Рулет лимонный
23.04. Сырники
Каша ячневая 23.04.
Сыр Тильзитер
Творожный сыр
Кальций+ Магний+Цинк
Пельмени с индейкой
21.04. Каша ячневая
Шиповник в термосе
Баклажан
Перец 20.04.
Суп рыбный 20.04.
Каша пшëнная 19.04.
Перец "
Томаты вяленые
Форель в духовке, в фольге 18.04.
Приправа для рыбы
16.04. Рыб. Котлеты
Сырники 15.04.
Кура 12.04.
Салат 11.04.
Рис с перцем 11.04
Суп 11.04. Грибной
Суп с фасолью*
1.04. Корюшка
Грибы 9.04.
Овсяноблин
Корюшка
Корюшка Ладожская (сырая)
Клетчатка пшеничная крупная
6.04.котлеты
Греческий йогурт с персиком и маракуйей
5.04.пирог
Лещ жареный
Уха
Творожный сыр "Свежа"
Картофель**
Сырники
Пентовит
Йодмарин
Биотиналь В7
Хлебцы "Семь злаков", Dr. Korner
Салат из кальмаров 01.04.
Котлеты 31. 03.
Гречневая каша 31.03.
Филе грудки цыпленка-бройлера без кожи
29.03. Суп гороховый
Икра щуки
Картофель 29.03
Компот*
Пирог 29.03.
29.03. Геркулесовая каша
"Фьорд" Норвежский рыбий жир
Печень 28.03.
25.03. Котлеты
Сыр Тильзитер"Schonfeld"
Капуста 24.03.
Макароны 24.03.
Mozzarella CHEESE
Баклажан 23.03.
Котлеты из лосятины 23.03.
Приправа для картофеля
Батончик Эстонский ( батон)
Салат
22.03. Каша
Гречневая каша
Творог Савушкин 0,1%
Сыр Сернурский Отборный
Хлеб без дрожжей, Энергия здоровья
Каша ячневая 19.03.
Капуста тушеная 18.03.
Гречневая каша
Котлеты 17.03.
Борщ 17.03.
Творог пластовой 5%
Печенье Брянская изюминка
Картошка жареная
Геркулеслвая каша 15.03.
Пыльца цветочная (пчелиная обножка)
Чай с пажитником
Печень индейки 12.03.
Йогурт TEOS клубника
Брокколи
Салат 10.03.
Скумбрия 10.03.
Мармелад без сахара. Клубника. Базилик
Салат 06.03.25.
Хлебцы мульти злаковые с пророщенными зëрнами
Котлеты 05.03.25.
Суп перловый 05.03.25
Хлеб зерновой ГЕРКУЛЕС*
Суп гороховый 03.03.
Яблочное варенье
Кофейный напиток растворимый Здоровье
Картофель 02.03.
Хлебцы кукурузно-рисовые "карамельные"
Салат 28.02.
Греческий йогурт TEOS, Вишня
Ножки куриные
Блины безглютеновые с водоровслямм
Творог 0,5%
Творог греческий 5%
Мармелад без сахара
Грудка индейки запеченая в духовке
Суп с Красной чечевицей 24.02.
Масло Авокадо рафинированное для жарки и запекания
Печень трески по-мурмански
Чечевица красная, суп
Тыквенные семечки Narmak
Макароны
Греческий йогурт Teos натуральный
Лепёшка 19.02.
Маш
Печень цыплёнка бройлера
Горчица французская Маркет Перекрёсток
Маш
Каша ячневая
Тыквенный пирог 16.02.25.
Греческий йогурт TEOS манго и чиа
Хлебцы хрустящие гречневые Dr. Korner с ВИТАМИНАМИ
Капуста тушеная
Паштет из печени
Протëртая мякоть томатов
Греческий йогурт NEO классический
Макароны
Макароны Щебекинсеие спирали *366
Греческий йогурт TEOS вишня
Греческий густой и нежный 2% йогурт
Салат с авокадо
Каша пшенная
Тыквенный пирог
Икра минтая
Шпинат с яичницей
Рыбий жир из печени трески из Исландии
Треска во фритюре
Тыква, пирог
Печенье витаминизированованное молочное с глазурью "Юбилейное"
Салат
Тёмный шоколад с начинкой со вкусом апельсина и мяты
Тёмный шоколад с начинкой со вкусом манго
Лепёшка
Вешенки
Спраут Редиса
Сыр Львиное Сердце с козьим молоком 45%
Сыр Cheers их козьего молока 50%
Соус майонезный Сливочный Сациви
Рыбные котлеты
Соевый соус Kikkoman
Лепёшка с тофу
Баклажан
Рис
Котлетки запечённые в духовке
Тунец
Салат
Бабушкин хуторок Шиповник
Тыквеннын оладьи
Кленовый сироп
Запеканка 30.01.25.
Тыква серая запëченая
Тыква серая
Отбивная из индейки
Отбивная из индейки
Напиток миндальный без сахара
Напиток соевый со вкусом ванильного пломбира
Шпинат с курой
Арахисовая паста без сахара
Цикорий растворимый Просто
Варенье сливовое
Печень куриная
Салат с тофу и перцем
Суп с грибами
Уник Омега -3 / ООО"Биохит"
Багет с солодом
Витамин Д3 15 мкг (600 IU)
Котлеты из почек свиных
Печень говяжья со сливочным маслом
Шпинат с перепелиным яйцами
Сухари сдобные пшеничные с изюмом
Кедровое масло
Хлеб зерновой "Геркулес"
Кефир EkoNiva 1%
"Сибирская клетчатка"с добавками "Витаминная поляна"
Варенье малиновое
Напиток из шиповник сух. и сух. боярышника
Соевый бефстроганов с лисичками и картошкой
Овсяноблин*
Хлопья овсяные "Эстра"-1, " Ясно солнышко"
Соевый бефстроганов (Green wise)
Творог 2% Простоквашино*
Творог Пластовой 5%
Баклажан запечённый
Печень бройлера
Масло кунжутовое
Печень цыплёнка бройлера
Галеты Классические Любатово
Хлеб чёрный янтарь
Печень тресковых по скандинавски
Суп с макрелью
Макрель в собственном соку
Крендельки со вкусом капучино
Кедровый кофе
Зефир ароматизированный ассорти " Десертные вкусы"
Плетенка "Невская"
Печень трески
Сыр" Пармезан классический" Laime
Десерт Бельгийский, шоколадно-апельсиновый
Пряник Тульский
Кабачок
Хлебцы хрустящие "Три злака" Dr. Korner
Крем- мёд с кедровым орехом
Оладьи с творогом*
Печенье Деревенское к кофе
Суп с чечевицей
Viola финское избранное
Брусника протертая с сахаром
Ленивые голубцы
Рис здоровье гарнир
Шоколадные конфеты*2
Молоко сухое магнит
Каша пшенная
Шоколад Extra Озера
Exponentа Nigh-pro Вишня-пломбир
Блин
Горох замороженый
Бородинский хлеб
Треска отварная
Творожный сыр Воздушный с авокадо
Заливное из стейка индейки
Тоскана
Сальчичон
Балык из свинины
Сырокопченная шейка
Печенье сдобное клубника
Mozart-Kugeln марципан
Икра форели зернистая
МARTINI PROSECCO
Каша геркулес
Тартин пшенично-ржаной
Салат
Заливное из горбуши
Воздушный и питательный Геркулес хлеб с кукурузой
Соус Кимчи Sen Soy
Компот
Шоколад, Свой рецепт
Хлеб мини тостовый тыквенный
Конфеты Truffle, кондитер Кубани
Гречневая каша
Котлеты из вырезки свинной
Морская капуста с кимчи (Midori)
Салат с помидором и огурцом
Шоколад с грейпфрутовфми кусочкаии
Торт Медовый
Сгущёнка Рогачёв 8,5%
Суп пюре том ям
Сулугуни свежесть магнит
Компот
Стейк индейки
Пирог ягодами
Консервы в собственном соку Тушеная говядина, Гродфуд
Геркулесовая каша
Молоко 2% Зравушка
Маракуйя сушёный IsfaraFood
Картошка с баклажаном
Конфитюр из маракуйя LimDream
Маракуйя сушёная Вьетконг
Конфеты Великий клоун, ф-ка Крупской
Хлеб для тостов классический Каравай
Котлеты рыбные из форели
Рыбные котлеты из форели
Картофель
Пирог с бананом
Сыр mozzarrella Galbani
Биотворог Тëма, обогащённый бифидобаетериями
Кекс с апельсиновой цедрой
Рис гарнир
Филе куры с баклажаном
Риет из скумбрии с лесными грибами
Макароны по флотски с песто
Свинина тушеная высший сорт
Веренье малиновое
Творожный
Картофельные оладьи
Суп с Красной фасолью и том ям
Стейк грудки индейки Индилайт
Основа для Супа Том Ям [Sen Soy]
Мармелад Lucky Days
Cоус "кимчи" Tamaki
Шиповник растворимый GreatLife
Печень индейки Пава
Печень охлажденная индейки Пава
Горбуша с луком и майонезом
Капуста цветная
Творог 1,8%, (Резной палисад)
Сыр из овечьего молока Фуэте Марсенталь Сернурский сырзавод
Компот из хурмы
Желе с агар
Пирог с творогом
Желе с агар-агар
Капуста Романенко запеченая с сыром
Хлебец с пользой Каравай
Сердце индеек Зелёная линия
Сердце индеек Зелёная линия
Майонез Провансаль Московский 67%
Творожок Вишня-шоколад EPICA
Перловая каша Мистраль на воде
Кальмаровые котлеты Доброфлот
Кофе в гейзер кофеварке
Форель
Каши
Венигрет
Зелёный горошек "молодой" Bonduelle
Домашний творог
Каша гречневая
Крупа гречневая ядра 1 сорт
Риет из тунца Chef Rillettes
Творожок Flavorite EPICS малина-маскарпоне
Сырники
Маракуйя сушёная nafoods Kind
Капуста Jongga Острая Кимчи Дэсанг, 160г
Картошка с грибами и трипсами
Крем-мëд с кедровым орехом (Перекрёсток) Маркет
Сырники с безглютеновой мукой
Десерт творожный Flavorite EPICA
Творожок Flavorite EPICА
Суп гороховый с тушенкой
Витамин D3, Cолгар, 15 мкг(600 МЕ)
Новые рецепты
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
3
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-03
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
89%