Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
23.12.2024 14:41
23.12.2024
В пятницу корпоратив. У меня минус 8 кг) как бы их домой с корпоратива не принести)) придется ооочень много танцевать)
2
6
Efeliya
23.12.2024 15:04
Не только танцевать! Надо помнить, что еда будет всегда, необязательно есть все что глаза видят. Хоть это и корпоратив. Зато как легко в животе будет..ммм...одно удовольствие! Пусть едят другие!
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
23.12.2024 16:03
Не переживайте, главное потом к обычному питанию вернуться и через двое суток вернетесь к весу до корпоратива.
Melany Rouz
23.12.2024 16:44
Мне кажется нереально за ОДИН вечер съесть столько, что прибавятся несколько килограмм))) даже если есть один торты))
Марина
24.12.2024 10:32
Melany Rouz
, я и такое умею))) вес большой я очень отекаю. Хорошо хоть торты не люблю и не пью)))
Melany Rouz
24.12.2024 11:43
Марина
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62