Марина
27.01.2025 15:00
27.01.2025
Создали с подругами группу в ватцапе по похудению. Группа поддержки
так сказать. Делимся рецептами скидываем отчёты. Сегодня будет
первая тренировка онлайн. Пока нас 5 человек) думаю будет больше
Bazhena
27.01.2025 15:19
Так вы их сюда ведите! Что это за отстранение! А ну приводите их
сюда))))
Новые рецепты
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Лучшие рационы
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Интересные блоги
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
