Полина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Полина

07.02.2025 19:25

Дневник питания за 07.02.2025

Всем добра 🤗
➡️ Шаги за день 17 931
➡️ Силовая на верх

Продолжаю эксперименты с заливными пирогами.
На сегодня изобразила с мясом, грибами и семенами льна вместо муки.

Обед и ужин ⬇️

Весь день

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мясной пирог с грибами	960	1908.5	117.1	149.8	13.4
Итого	960	1908	117	149	13
Итого за день	960	1908	117	149	13

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина 07.02.2025 21:09

Вкусный получился?

Полина 07.02.2025 21:11

Ирина ??, На мой вкус — да 👍

Ирина 07.02.2025 21:40

А вы только сметаной со льном и яйцом заливаете или ещё воды добавляете?

Полина 08.02.2025 06:08

Ирина ??, Воду не добавляю.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2025-08-07

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Новые рецепты

Кабачки в медово-масляном маринаде