Блог
Войти
Москвичева Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Москвичева Юлия
27.06.2025 16:43
По взвешиванию все стабильно. С апреля без изменен...
По взвешиванию все стабильно.
С апреля без изменений, что хорошо.
Апрель, май выпадала периодически, результат сохранила.
Сейчас расход будет больше, так как тренировки становятся интенсивнее, питание буду плавно повышать.
5
5
Ира
27.06.2025 19:12
Формы очень красивые. Фото прям 🔥.
Какой у вас вес и рост?
Katrin
27.06.2025 20:32
Огонь 🔥
Москвичева Юлия
28.06.2025 12:05
Ира
,Ира, спасибо)
Рост 167, вес 53)
Москвичева Юлия
28.06.2025 12:05
Katrin
, спасибо)
Ира
28.06.2025 12:42
Москвичева Юлия
, здорово!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Какой у вас вес и рост?