Москвичева Юлия
27.06.2025 16:43
По взвешиванию все стабильно. С апреля без изменен...
По взвешиванию все стабильно.
С апреля без изменений, что хорошо.
Апрель, май выпадала периодически, результат сохранила.
Сейчас расход будет больше, так как тренировки становятся интенсивнее, питание буду плавно повышать.
С апреля без изменений, что хорошо.
Апрель, май выпадала периодически, результат сохранила.
Сейчас расход будет больше, так как тренировки становятся интенсивнее, питание буду плавно повышать.
4
2
Katrin
27.06.2025 20:32
Огонь 🔥
Новые рецепты
Маффины с грушей
136.5
10.9
5
11.7
5
Тушёные овощи с перловкой и грудкой
41.1
2.5
0.8
6
17
Курочка под шубкой
137
20.2
5.4
2.2
0
Интересные блоги
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
Лучшие рационы
Какой у вас вес и рост?