База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лимонный кекс от Мармеладной Лисицы
Мороженное банан киви
Яичница с вешенками 27.02
Салат с кальмарами 27.02
Кабачковая икра
Яйчница с опятами
Печенье с кусочками шоколада
Молоко-банан-клубника
Грибы со сметаной
Мороженное банан-клубника
Салат с кальмарами 21.02.23
Бисквит сметанный
Мороженное банан-клубника-чиа
Лечо
РАГУ ИНДЕЙКА-ШАМПИНЬЕНЫ
Мороженное манго-банан 24,02
Бедро индейки в томате
Колобок
Суп карри с индейкой
Щи с индейкой 27.02
Печеночный паштет с грибами
Свекла с черносливом
Козий кефир с черносливом
Котлеты кур св
Картошка
Чибатта
Твороженники
Печенье с изюмом и шоколадом
Фарш индейки с кетчупом
Багеты ржаные-дрожевые
Синабоны с яблоком и изюмом
Ржаные горбушки с солодом
Салат с редиской и шпинатом
Кастела-япан
Котлеты из говядины
Салат на зиму "Манжо"
Сливочно-сырный крем
Щи с говядиной
Капустные котлеты с фаршем
Хлеб ржано-пшеничный с медом
Капустные котлеты
Салат с молодой капустой
Гречневый хлеб без замеса
Котлеты из индейки с морковкой
Американский тыквенный пирог
Хлеб дарницкий
Муссовый тыквенный торт
Гороховый суп с копченной курой
Жаренная скумбрия
Котлеты из индейки 27.02
Щи с репой
Суп с сушенными белыми грибами
Куринная печень 28,02
ПЕЧЕНЬЕ С ИЗЮМОМ
Яичница с корейкой
Машин хлеб
Котлеты свинина-говядина с отрубями
Тропический мармелад
Лимонный пай с меренгой
Гречка
Вафли ржано-пшеничные
Десертный ржаной хлеб
Соус для морепродуктов
Макароны болоньезе
Кетчуп от Дж. Оливера
Яичница с шампиньонами
Каша 4 злака
Торт клубника со сливками
Суп с вакаме
Песочное тесто несладкое
Жульен с курицей
Салат из крабовых палочек
Паштет из говяжей печени
Старая рига
Шаурма с курицей
Мусс бананово-твороженный
Ржано-пшеничный хлеб с мёдом и кунжутом
Клубничный твороженный мусс
Суп с сельдереем
Рис белы
Твороженная запеканка с кунжутом
Торт птичье молоко
Блины на дрожжах
Гороховый суп
Ржано-пшеничный хлеб с грецкими орехами
Тушенная картошка с курицей
Кура с шамп
Пшенная каша
Рис черный
Тушенная капуста
Щи 2
Варенье шоколадная слива
Жаренная горбуша
Салат с курицей кальмаром
Хлеб ржаной украинский
Блины на кефире
Куринные сердечки
Салат цезарь
Салат витаминный
Котлеты
Щи
Бурый рис с грибами и яйцом
Овсянка с бананом
Салат со свеклой
Салат нежность
Шаурма
Овсянка с изюмом
Лаваш
Творобушки
Яичница с сосисками
Суп с беконом
Булочки с беконом и грецким орехом кайзер
Кукурузный хлеб Кайзер
Каша с изюмом, яблоком и медом
Оладьи на кефире
Макароны с грибами в сливочном соусе
"Капитан Сильвер" витаминизированный кокосовый батончик с какао в белой глазури
Яичница с беконом и луком
Суп с тыквой
Воскресный салат
Бейгл
Яичница с брокколи, болгарским перцем и индейкой
Лимонные капкейки от марии белой
Морковные котлетки
Суп с индейкой и лапшичкой
Овсянка с изюмом, яблоком и морковкой
Пицца с индейкой и грибами
Пицца с морепродуктами
Сыр с майонезом для пиццы
Соус для пиццы №1
Шампиньоны для пиццы
Тесто для пиццы
Гречка с поджаркой и индейкой
Роллы с огурцом, перцем и сыром
Рис для суши
Япан №1
Картофельное пюре со сливками
Яичница с индейкой и брокколи
Суп с индейкой, красной чечевицей и болгарским перцем
Смузи с клубникой
толченая яичная скорлупа
куриный суп
овощное рагу мини
лазанья овощная Sonobello
кальций актив
творог 5%
желе вишня
горох желтый колотый
сыр сулугуни
Несквик Плюс быстрорастворимый шоколадный напиток с витаминами и минеральными веществами
антиоксикапс с цинком
донат магния
грибной суп с пшеном
жаренные броколи на горчичном масле
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0