Блог
Войти
Kitten
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Kitten
30.04.2014 22:00
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
стараюсь убрать привес, одолел нежданно Прикреплен дневник питания
4
Kitten
29.04.2014 02:12
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
мой день Прикреплен дневник питания
Kitten
26.04.2014 18:25
Дневник питания и тренировок за 26.04.2014
по всему будет какой-то недобор, но так уж получилось, замороженные овощи на обед пришлось вбивать отдельно каждый овощ, рассчет конечно примерный
Прикреплен дневник питания
Kitten
25.04.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
сегодня прогулка с кормлением уток, всего 3 утки удалось обнаружить
Прикреплен дневник питания
Kitten
24.04.2014 21:47
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
мой день
Прикреплен дневник питания
Kitten
23.04.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 23.04.2014
мой день со сладостями Прикреплен дневник питания
Kitten
22.04.2014 22:12
Дневник питания и тренировок за 22.04.2014
Чечевица с овощами, вкусно. Прикреплен дневник питания
1
Kitten
22.04.2014 09:06
Дневник питания и тренировок за 21.04.2014
рацион за вчерашний день, для меня многовато получилось
Прикреплен дневник питания
Kitten
20.04.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 20.04.2014
что-то углеводы никак не наберу, а белка с верхом
Прикреплен дневник питания
Kitten
19.04.2014 15:43
Дневник питания и тренировок за 19.04.2014
на ужин придумала овощи с креветками и кальмаром, учусь фото добавлять
Прикреплен дневник питания
3
5
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
158
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0