Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
05.04.2014 19:49
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Какая же вкусная горбуша, все таки! Еще и рейтинг здорово поднимает)))) Прикреплен дневник питания
1
Серафима
04.04.2014 21:48
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Вот такой получился крайний день моего первого месяца с МЗР)))))))) Ни ахти разельтаты, конечно, но первый шаг сделан, отступать некуда! Гип Гип Ураааа)) Прикреплен дневник питания
2
Серафима
03.04.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Пора урезать угли, похоже
Прикреплен дневник питания
2
16
Серафима
03.04.2014 09:16
Кот овсянку отнимает, что за животные пошли:хихикаю:
Кот овсянку отнимает, что за животные пошли
4
7
Серафима
02.04.2014 19:42
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Какой Брин, все таки, классный
Перечитывать буду) Прикреплен дневник питания
1
1
Серафима
01.04.2014 21:25
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Вот отличное завершение дня)))
http://www.youtube.com/watch?v=gBclNKBu8cU
Может кому пригодится
Прикреплен дневник питания
Серафима
31.03.2014 20:02
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Уррря! Масла мои приехали, ну теперь - то заживём)) Прикреплен дневник питания
Серафима
30.03.2014 21:09
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Не шибко родуктивно
Прикреплен дневник питания
Серафима
27.03.2014 19:38
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
Ухх, перебрала углей! Ну хоть поползня в парке увидела))) Прикреплен дневник питания
Серафима
26.03.2014 18:03
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
Офигенский рассольник в мультике получился, на индейке
Прикреплен дневник питания
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
5
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%